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Enfermedades comunes en España
Las enfermedades comunes en España. Las enfermedades comunes son aquellas que se presentan con mayor frecuencia en una problación determinada. Y que no tienen distingo de edad, sexo o color. Algunas enfermedades se pueden prevenir con tan solo cambiar habitos alimenticios. Tambien se puede hacer cambios en los estilos de vida.
Porque dejando de fumar se puede prevenir un cancer de pulmon. Por ejemplo, realizando actividades físicas se mantiene con un nivel de estrés bajo que al final puede ayudar a no presentar alguna afección común. Las enfermedades más habituales y que son consultadas en los centros sanitarios con mayor frecuencia son: Estreñimiento, La diabetes, alergias, dolor de cabeza, Ansiedad, Hipertensión arterial, dolor en las piernas,varices, hemorroides.
Por ahora no se tienen datos en España de cuantas son las personas que sufren más de una de las enfermedades comunes. Sobre todo teniendo en cuenta el promedio de vida de un ser humano. Se evidenció un promedio de 19 millones de personas. La población de 16 años corresponde un 45% .
Los adultos mayores de 55 años hasta el 2017 superan el 50% de personas que presentan hipertensión alta. Este porcentaje es preocupante porque la tasa de mortalidad para presentar enfermedades del corazón corresponde el 45%. Y el otro 51% corresponde a los fallecimientos por sufrir accidentes cerebrovasculares. Y por el dolor en la espalda más del 80% ha acudido a su médico alguna vez.
La artritis en España.
La artritis también es una de las afecciones habituales dentro de la población española. Existen varios tipos de artritis como artrosis que es muy dolorosa. Es una enfermedad que incomoda y que afecta gravemente la existencia la existencia del paciente, Pueden ser patologías estrechamente dolorosas que afectan gravemente a la disposición de vida de los pacientes de la tercera edad.
Otra enfermedad común por la cual consultan es por colesterol alto. Enfermedad que representa un porcentaje alto de riesgo de padecer un infarto o un accidentes cerebrovascular.
Las enfermedades comunes que los españoles perciben.
Los españoles tienen la percepción de que gozan de un buen estado de salud. A excepcion de, que algunos dicen haber ingerido algun medicamento antes de realizarse un determinado examen. Sobre todo el género masculino expresan tener un excelente estado de salud. En cambio, las mujeres dicen que su salud es buena. Aunque se observa que esta apreciación va disminuyendo en cuanto el tiempo va pasando y con la edad. En ambos géneros.
Encontramos que los españoles a los 65 años, un procentaje del 9% padecen de alguna discapacidad. Y al aumentar la edad de 80 años se evidencia en mayor cantidad, la discapacidad sobre todo al desplazarse por si solo. Y a la pregunta si los españoles buscan consultar al medico con frecuencia por alguna patología. La respuesta es que el porcentaje en mujeres es de 32,5% y en los hombres lo hacen el 24.3%.
Aunque, una de las principales preocupaciones de los seres humanos es la salud. Se observa que los hombres no la tienen como prioridad número uno. De todas formas, hay diferentes formas de mantener una excelente salud y lo mejor es aprender a prevenir algunas de las enfermedades comunes. En algunos países como Rusia, presentan programas de prevención en los centros sanitarios. Es algo digno de imitar. Ellos toman como iniciativa: Identifican los factores de riesgo y buscan como detener el avance de alguna patología. Excelente programación de vacunas. Para así, poder implementar cuidados y la prevención de enfermedade infectocontagiosa.
En el ambiente encontramos mayor exposición …
En el ambiente encontramos la mayor toxicidad. Gracias a la industrialización y los nuevos avances en la productividad de muchas economías. Pero para nadie es desconocido el constante daño que sufre nuestro ecosistema. Y por consecuencia los seres humanos sufrimos directamente en la salud presentando afecciones habituales . Los seres humanos cada día somos más un blanco fácil a esta toxicidad del ambiente.
A través del aire el ser humano recibe micropartículas que se encuentran en el aire. Y éstas pueden caer fácilmente en el agua que consumimos como son: los químicos y otros tipos de mezclas químicas que utilizan para procedimientos especiales en algunas fábricas . Es imposible escabullirse de éste problema. Porque suelen ser imperceptibles para nuestros sentidos. De allí, que las enfermedades comunes son: Cáncer de estómago, resfriados, rinitis y otras más.
Algo que también afecta nuestro sistema inmunológico es la constante radiación . A la cual estamos sometidos diariamente. Ya sea por: Los teléfonos móviles, ordenadores y demás. Y para este tipo de padecimientos no hay distinción de raza , ni color, ni clero. Todos estamos expuestos.
En un libro de la escritora Carme Vall LLobret. Habla muy detalladamente que uno de los factores de riesgo de contaminación no es igual entre hombres y mujeres. Porque dice que en la mujeres por la forma de su cuerpo. Está más propensa a padecer enfermedades habituales por la contaminación ambiental. Es triste que la contaminación sea imposible detener. Cada año buscan diferentes sanciones en muchos países y programas para contribuir en la protección de nuestro medio ambiente. Pero, es la realidad que a muchos no parece preocuparles. Pero es una gran verdad porque las principales afecciones comunes son causadas por la alta contaminación.
Las enfermedades más comunes en España.
No existe un reporte veraz y contundente de cuál serían las enfermedades comunes que su etapa de duración sea corta u otras que prevalecen mucho más tiempo, dentro de la población española. A continuación algunas enfermedades que se presentan con mayor frecuencia.
El Resfriado común: Lo importantes es mantenerse hidratado. Si el resfriado no desaparece a los 7 días , lo mejor es consultar a un médico.
El Cáncer: Existen hoy muchos programas para prevenir todo tipo de cáncer. Pero resulta una de las Las enfermedades comunes en España más comunes.
El Alzheimer: Lo mejor es ejercitar la mente con juegos por ejemplo: crucigramas, sopas de letras, sodoku y demás. Ejercitarse es lo mejor. Leer y escribir.
La Diabetes: Lo mejor para prevenir la diabetes es: Conocer y cuidar la alimentación. Realizar ejercicios físicos. Es una enfermedad con un alto índice a nivel mundial.
El Asma: Esta enfermedad ha aumentado en los últimos años. Los pacientes con afecciones de las vías respiratorias. Se puede afirmar que ésta enfermedad se intensifica por el alto índice de contaminación que se vive hoy.
La Obesidad: Es una de las afecciones habituales que se ha convertido en una condición muy común. En muchos países esta enfermedad ha aumentado aceleradamente gracias a la mala alimentación y el sedentarismo.
La Caries dental: A pesar de campañas de prevención por los medios de comunicación. Cada año aumenta por la gran cantidad de alimentos ricos en azúcar.
Bueno existen muchas más: Hepatitis, Sida, Anorexia, Epoc, Enfermedades hepáticas, Estrés y Enfermedades cardiovasculares, entre otras.
Consejos prácticos para prevenir enfermedades comunes.
Uno de los consejos prácticos para no padecer una enfermedad habitual. Lo primero que se escucucha. Es cambiar tu alimentación. Por una alimentación sana; que contenga abundante frutas, cereales, verduras y proteínas. En la actualidad, con tantas enfermedades raras. Es la gran preocupación a nivel mundial de los expertos en el tema. Ellos dicen que si no tenemos una alimentación sana y si no practicamos algún actividad física . Lamentablemente, nuestra salud cada día será más precaria.
Es cierto que tu cuerpo está muy enlazado con tu mente. De allí que se diga que tu salud depende de la actitud que cada uno le coloque para vivir el dia a dia. Porque la parte emocional incide mucho en nuestro cuerpo. Algunos especialistas expresan que el nivel alto de estrés y la actitud negativa. Puede ocasionar que aparezcan enfermedades comunes.
Algunos expertos hablan tambien de que cuando se reprime de cierta forma sentimientos del pasado que pueden ser dolorosos. Esos sentimientos puede ocasionar dolor en la parte emocional. Y éstos se refleja en algún padecimiento físico. Dicen ser señales que envía tu cuerpo y que muchas veces no reconocemos y nos cuesta aceptar.
Es verdad que nuestra parte emocional puede incidir de cierta forma en nuestro estado de salud. Pero no olvidemos los cambios climáticos que se han venido presentando en todo el mundo. Y que se le atribuyen a la alta contaminación o el efecto invernadero. Cuando se presente éstos imprevistos cambios climáticos. Es recomendable tener en casa vestuario adecuado.
Un consejo muy importante. Además de consumir una dieta balanceada y alejarse del alcohol. Es importante buscar medicamentos que junto a una sana alimentación ayude a restablecer el sistema inmunológico. Porque a medida que llegas a una edad madura . Se va perdiendo las defensas y por ello, es mejor asesorarse de un especialista para que recomiende un medicamento que ayude a reforzarlo.
Ahora, en las frutas podemos encontrar gran cantidad de vitamina C. como en: el mango,fresas, piña,melón y guayaba. En algunas verduras como: Pimientos, tomates y todo tipo de hortalizas. Por último, la vitamina C. Se dice que es antioxidante que puede favorecer a escudar a tu cuerpo de la propagación de algún virus.