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La Enfermedad de La Gota en España
La Enfermedad de La Gota en España. La mayoría de las personas poseen escasa información sobre la Enfermedad de la Gota. Muchos saben que es el padecimiento de los reyes ya que varios de ellos la padecieron. Entre ellos Carlos V, quien tuvo ataques periódicos a partir de temprana edad, de igual forma Felipe II, Luis XIV y Enrique VIII. De igual forma unos cuantos emperadores romanos y los Papas Julio II, Clemente VIII e Inocencio XI. Suponían que estaba relacionada con los excesos en la nutrición y en la actividad sexual.
La Enfermedad de La Gota Aumenta en España
Pero ¿qué es la gota? La gota es una de las enfermedades en aumento en España, una de las formas más dolorosas de artritis que se desarrolla en nuestro cuerpo. El sufrimiento es causado por cristales que se sitúan en las articulaciones y formados por el ácido úrico cuando se encuentra en abundancia en la sangre. Típicamente aparece en la asiento del dedo gordo del pie pero puede surgir en otras articulaciones incluida la oreja.
El ácido úrico procede de la desintegración de unas sustancias llamadas purinas que se encuentran en muchos alimentos. Se acumula en la sangre cuando el organismo aumenta la monto de ácido úrico que produce, cuando los riñones no lo eliminan suficientemente o cuando se consumen muchos alimentos ricos en purinas.
La Enfermedad de la Gota se caracteriza por ataques repentinos e intensos de dolor, hinchazón, enrojecimiento y sensibilidad en las articulaciones, muchas veces en la articulación que se encuentra en la base del dedo gordo del pie. Un arrebato de gota puede suceder de modo repentino y con periodicidad puede hacer que te despiertes en el medio de la noche con la impresión de que el dedo gordo del pie está en llamas. La articulación que se afecta puede estar roja, sensible e hinchada, lo que hace que hasta el peso de la sábana puede considerarse intolerable.
Se produce ese renacer de la enfermedad debido a la fructosa añadida a las bebidas refrescantes cuyo consumo es muy abundante en algunos países. La fructosa, como su nombre ya parecía mostrar, está en las frutas pero en cantidades cuyo consumo no supone peligro de aparición de la enfermedad. No es así con los refrescos.
Signos y Síntomas de la Enfermedad de la Gota en España
Los signos y síntomas de la gota aproximadamente ocurren de manera repentina y, a menudo, por la noche. Estos son algunos de ellos:
Dolor articular agudo. De manera frecuente, la gota afecta la articulación grande del dedo gordo del pie, pero puede suceder en cualquier articulación. Otras articulaciones que con asiduidad se ven afectadas son los tobillos, las rodillas, los codos, las muñecas y los dedos de las manos. Es posible que el dolor sea más grave dentro de las primeras 4 a 12 horas posteriormente de que inicia.
Molestia continua. Posteriormente de que el dolor más intenso desaparece, es viable que un poco quede un poco de dolor articular, que puede durar algunos días o semanas. Es posible que los ataques posteriores duren más tiempo y afecten más articulaciones. Inflamación y rubor. Las articulaciones afectadas se hinchan, se sienten sensibles, se calientan y enrojecen. Amplitud de movimiento limitada. A medida que la enfermedad avanza, es viable que no puedas mover las articulaciones con regularidad.
Causas de la Enfermedad de La Gota en España
La gota ocurre cuando se acumulan cristales de urato en una articulación, lo que provoca inflamación y dolor intenso en un ataque de gota. Los cristales de urato pueden presentarse si tienes niveles altos de ácido úrico en la sangre. El organismo produce ácido úrico cuando descompone purinas, que son sustancias que se encuentran presentes naturalmente. Las purinas asimismo se hallan en determinados alimentos, como el filete, la carne de órganos y los mariscos. Asi mismo hay otros alimentos que de la misma manera provocan altos niveles de ácido úrico, como las bebidas alcohólicas, principalmente la cerveza, y las bebidas endulzadas con azúcar de frutas (fructosa).
En condiciones normales, el ácido úrico se disuelve en la sangre y se desliza por los riñones a la orina. Pero, a veces, el organismo produce en exceso ácido úrico o los riñones excretan muy poco. Cuando esto sucede, el ácido úrico se acumula y genera cristales de urato que poseen forma de aguja puntiaguda en una coyuntura o el tejido que la rodea, y esto causa hinchazón, inflamación y dolor.
Factores de Riesgo de la Enfermedad de La Gota en España
Eres más proclive a sufrir la enfermedad de la gota si tienes niveles elevados de ácido úrico en el cuerpo. Algunos factores que aumentan la elevación de ácido úrico en el cuerpo son los siguientes:
Obesidad. Si tienes sobrepeso, el cuerpo produce más ácido úrico y los riñones tienen mayor inconveniente para eliminarlo.
Afecciones. Ciertas enfermedades y afecciones aumentan el posibilidad de sufrir gota. Estas son la presión arterial alta sin medicación y las enfermedades crónicas, como la diabetes, el síndrome metabólico, así como las enfermedades renales y cardíacas.
Ciertos medicamentos. El uso de diuréticos tiacídicos (usualmente utilizados para tratar la hipertensión) y de aspirina en dosis bajas igualmente puede acrecentar los niveles de ácido úrico. Asimismo provocan igual consecuencia el uso de medicamentos contra el rechazo que se les recetan a las personas que tuvieron un trasplante de órganos.
Historial familiar de gota. Si hay otros integrantes de tu familia que tuvieron gota, es más factible que padezcas la enfermedad.
Edad y sexo. La gota se produce con mayor regularidad en los varones, principalmente porque las mujeres suelen poseer niveles más bajos de ácido úrico. Sin embargo, en el periodo de la menopausia, los niveles de ácido úrico en las mujeres se nivelan como a los de los hombres. Los hombres además son más propensos a sufrir gota más prematuramente, generalmente entre los 30 y los 50 años, mientras que las mujeres suelen mostrar signos y síntomas posteriormente de la menopausia.
Cirugías o traumatismos recientes. Haber sido intervenido quirúrgicamente o haber tenido traumatismos recientemente se ha vinculado a un mayor peligro de padecer un ataque de gota.
Algunas Complicaciones de la Enfermedad de La Gota en España
Las personas que padecen la enfermedad de la gota pueden desarrollar enfermedades más graves, como las siguientes:
Gota recurrente. Es viable que algunas personas jamás vuelvan a advertir signos y síntomas de gota. Otras personas pueden padecer gota varias veces por año. La medicación puede ayudar a advertir los ataques de gota en las personas que padecen gota recurrente. Si no se lleva un tratamiento adecuado la gota puede erosionar y destruir una articulación.
Gota avanzada. La gota no tratada puede producir la creación de depósitos de cristales de uratos debajo de la piel en nódulos llamados «tofos». Los tofos pueden surgir en varias áreas, como los dedos, las manos, los pies, los codos o los tendones de Aquiles que se encuentran en la tramo posterior de los tobillos. Por lo frecuente, los tofos no son dolorosos, pero pueden inflamarse y tornarse sensibles mientras duren los ataques de gota.
Cálculos renales. Los cristales de uratos pueden acumularse en las vías urinarias de las personas que padecen gota y producir cálculos renales. Los medicamentos pueden favorecer a aminorar el peligro de poseer cálculos renales.
Prevención de la Enfermedad de La Gota en España
Disfruta los períodos en que no tienes síntomas para seguir estas pautas alimentarias que pueden favorecer a protegerte contra futuros ataques de gota:
Bebe cuantioso líquido. Bebe mucha agua para estar bien hidratado. Limita la dosis de bebidas azucaradas que tomas, principalmente las endulzadas con jarabe de maíz con valioso contenido de fructosa.
Limita o evita el alcohol. Habla con tu doctor relativo a si puedes beber algún tipo o dosis de alcohol que sean seguros para ti. La evidencia actual indica que la cerveza específicamente puede acrecentar el peligro de tener síntomas de gota, en especial en los hombres.
Ingiere proteínas de productos lácteos con bajo contenido de grasa. Los productos lácteos con bajo contenido de grasa pueden producir una consecuencia preventiva contra la gota, por lo que son tu superior origen de proteínas.
Disminuye el consumo de carne, pescado y aves. Una pequeña dosis puede resultar tolerable, pero presta cuidado a los tipos y las cantidades que parecen causarte problemas.
Mantén un peso adecuado. Elige porciones que te permitan conservar un peso saludable. Disminuir peso puede reducir los niveles de ácido úrico en el organismo. Pero evita realizar ayuno o reducir aceleradamente, ya que esto puede acrecentar los niveles de ácido úrico temporalmente.
Busca a tu médico si tienes dolor agudo e imprevisto en una articulación. La gota sin tratar puede producir la agravación del dolor y daño en las articulaciones. Busca cuidado médico de inmediato si tienes temperatura y si una articulación está ardiente e inflamada, ya que puede ser un signo de infección.
Siguiendo estas sencillas recomendaciones te ayudarán a superar esta enfermedad y estar preparados para posibles episodios más adelante, cuida tu cuerpo y estarás disfrutando de grandes beneficios.
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