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La Hiporexia en los mayores y el seguro médico en España

La Hiporexia en los mayores y el seguro médico en España. La falta de apetito en los mayores y el seguro médico en España. La hiporexia se define como la disminución parcial del apetito. A continuación se detalla.

La Hiporexia en los mayores

La hiporexia se define como la disminución parcial del apetito, en contraposición a la anorexia que sería la ausencia total de apetito. En ocasiones, es difícil distinguir entre ambos términos, dado, que el apetito es difícilmente medible.

Y muy a menudo, se utilizan como sinónimos, explica en una el especialista del área de Nutrición de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN).

La hiporexia es la disminución persistente del apetito, muy común en las personas mayores. No se trata de un capricho sino de una manifestación de un trastorno alimentario que puede originar importantes consecuencias.

Como afecta la Hiporexia en España

La hiporexia consiste en una reducción de apetito debido a motivos fisiológicos que sufre entre el 50% y 60% de las personas mayores, además solo en España afecta a 8 millones de personas. Este trastorno alimentario se complica debido a la  edad avanzada porque sienten los olores y sabores de manera diferente.

Causas de la hiporexia en España

La hiporexia que se conoce como la pérdida parcial del apetito. A diferencia de anorexia se da mucho en las personas mayores debido al mismo desgaste corporal.

Lo que produce que el cuerpo comience a adquirir un metabolismo mucho más lento que puede llegar hasta un 10% más lento cada año después de los 65 años.

Cómo se puede abordar la Hiporexia en los mayores y el seguro médico en España

Para atender este  trastorno en lo mayores debemos hacerlos sentir partícipes a la hora de la comida ofreciéndoles unos alimentos que sean de su agrado. Por ende el plato, deberá de contar con la mayor cantidad de proteínas y energía posible. Si por ejemplo hacemos un puré con verduras le podemos inncluir claras de huevo.

La hiporexia genera una continua preocupación en los familiares por si se lo ha comido todo.

Debemos ante este trastorno explicarle al paciente de la mejor forma la importancia que tiene que termine el plato que le hemos dado. Y las consecuencias negativas que puede derivar que deje de comer. Se recomienda no servir los alimentos en platos de comida grandes, si no, en platos de tamaño pequeño pero a la vez consistentes, que sean de su agrado y siempre motivándolo.

Se trata de repartir las ingestas, de hacer 6 o 7 comidas al día pero con poco volumen.

Las personas mayores suelen perder la motivación, por lo que debemos adoptar medidas para incentivarlos. Como pesarlos semanalmente para ver que se mantienen en su peso. Esto lo que va a incitar es una emoción positiva que contribuya a la mejoría ante este trastorno alimentario.

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Aspecto a tener en cuenta en la depresión

Los eventos de depresión en las personas mayores que padecen de hiporexia, suelen aparecer con mucha facilidad. Ya que cuando alguien está deprimido todo el sistema inmunitario resulta afectado, el metabolismo se ralentiza y normalmente la persona pierde el apetito a cualquier edad, pero más aún en personas mayores.

En lo referente, esto puede complicar aun más la salud del paciente, por lo que ante esto se debe de consultar con un especialista. La hiporexia aunque es más frecuente en la tercera edad también se puede presentar como síntoma de otras enfermedades a cualquier edad. Si te ha parecido de tu interés o para cualquier duda, consulta o si desea ampliar información sobre la hiporexia, puede ponerse en contacto con Mejor seguro médico.

El 90% de los pacientes mayores de 80 años presentan alteraciones del apetito asociadas, en primera instancia, a factores fisiológicos. Los ancianos normalmente comen menos porque disminuyen sus necesidades físicas y porque con la edad el estómago comienza a pedir menos cantidad. Algunos porque perciben los sabores y olores de forma distinta, y otros por culpa de algún fármaco que estén recibiendo para tratar alguna otra complicación.

Factores psicológicos

Aunque quizá el nombre no es tan conocido como el de otras dolencias, la hiporexia es muy frecuente durante la vejez. Más del 60% de las personas mayores la padecen. En el caso de los mayores de 80 años, el porcentaje aumenta al 90%.

La soledad es la causa más común de la hiporexia, la falta de apetito en los mayores. Está demostrado que las personas mayores que viven solas tienen una peor calidad de vida que aquellas que gozan de compañía diaria. Esta soledad les conduce a un estado de tristeza, ansiedad y depresión que reduce sus ganas de alimentarse, así como de realizar cualquier tipo de actividad social.

Además del animo por los suelos, se la añade otra consecuencia a la soledad, la usencia de motivación al cocinar, pues no al no tener ánimo ni fuerzas para preparar platos apetecibles, en muchas ocasiones, prefieren no alimentarse a tener que cocinar para ellos solos. Otra de las razones de la pérdida de apetito es el paso de largas temporadas en el hospital o el ingreso no voluntario en una residencia. Circunstancias que, como también sucede con la soledad, pueden provocar la aparición de una depresión permanente.

Factores fisiológicos

Además de los asociados al estado emocional de nuestros mayores, existen otros factores físicos y orgánicos que pueden provocar la falta de ganas de comer. Entre ellos, destacan dos como los más comunes:

La presencia de enfermedades como el cáncer (páncreas, colon, ovario, estómago) o aquellas provocadas por un trastorno digestivo y del sistema hepático. Asimismo, puede deberse a otras afecciones frecuentes en los ancianos como la demencia. La ingesta de algunos fármacos especialmente fuertes para el estómago, como aquellos que se suministran durante un tratamiento oncológico. La morfina también puede hacer perder el apetito.

Señales de la Hiporexia en los mayores

En muchas ocasiones, no detectamos este problema alimentario porque lo asociamos con lo “normal” a cierta edad. Esto supone un riesgo para nuestro familiar, ya que no podremos evitar las consecuencias que de esta dolencia se deriven. Por ende, es de gran importancia detectar las señales que indiquen que se encuentra ante la hiporexia, siendo estas las más habituales:

• La falta de apetito se prolonga durante varias semanas, persistiendo de manera permanente.
• Inapetencia de alimentos y platos con los que siempre había disfrutado.
• Mayor debilidad y cansancio.

La única opción de advertir estos síntomas es realizar un seguimiento continuo y estable de su rutina alimentaria. Esto solo puede llevarse a cabo si goza de la compañía de un familiar o de un cuidador, quien estará atento de cada problemática que en su nutrición diaria le pueda surgir.

Consecuencias de la hiporexia

La falta de ganas de comer y, si esta no se trata, la gran disminución del consumo de múltiples nutrientes necesarios para mantener el buen funcionamiento del organismo puede provocar las siguientes consecuencias:

• La desnutrición. Es una de las consecuencias más graves, puesto que la problemática no se reduce a ella en sí, sino a todos los problemas de salud que esta provoca. Durante una peligrosa disminución de las defensas esto ocasiona que nuestro mayor sea más susceptible a padecer infecciones o diversas complicaciones de salud. En los casos más graves, puede conllevar, incluso, a la muerte.

• Agravamiento de las enfermedades que ya posee. Debido al debilitamiento del sistema inmunitario provocado por la falta de nutrientes, el cuadro clínico de las dolencias que aqueja puede complicarse.

• Anemia. La falta de una alimentación apropiada puede provocar una carencia de hierro y desembocar en esta enfermedad que genera complicaciones de salud como fatiga, cansancio, disnea, taquicardias, pérdida de memoria, somnolencia o alteración del gusto.

• Caídas frecuentes. Los músculos pierden fuerza, lo que, junto con el propio cansancio, aumenta el riesgo de sufrir caídas tanto en el propio domicilio como en el exterior.

• Trastornos mentales. En un estadio avanzado de la enfermedad, la persona puede sufrir problemas psicológicos de notable consideración, incrementados por el deterioro cognitivo provocado por la falta de vitaminas.

Diferencia entre anorexia e hiporexia

Puede deberse a la formación de la propia palabra, asociemos la hiporexia a la anorexia. Aunque ambas son enfermedades relacionadas con el apetito y la alimentación, no son, por supuesto, lo mismo.

Mientras que el significado de la hiporexia es, como hemos señalado anteriormente, la merma parcial del apetito, la anorexia hace referencia a la ausencia total de este. No obstante, la diferenciación clínica entre ambas afecciones presenta cierta dificultad, pues el apetito no es fácilmente medible y estas pueden llegar a confundirse entre sí.

Debido a la media de los pacientes que las sufren, la anorexia es mucho más frecuente durante la adolescencia y primeros años de la edad adulta, mientras que, por el contrario, la hiporexia es, tal y como hemos indicado al comienzo de esta entrada, característica de las personas de edad avanzada.

Tratamiento de la hiporexia en lo mayores

El tratamiento más satisfactorio y eficaz se basa en el seguimiento pormenorizado del paciente y el mantenimiento de una rutina alimentaria equilibrada y estable. Para conseguirlo, deberemos llevar a cabo lo siguiente:

Adaptar los hábitos alimenticios a la situación actual. No debemos fijar o mantener un horario rígido de comidas, sino que lo más adecuado es ofrecerle comida siempre que lo desee, sea el momento del día que sea, pues hay que aprovechar que durante ese instante tiene mayor apetito.

Menos comida, más veces al día

Lo recomendable es, si nuestro mayor así lo reclama, que los platos sean menos abundantes, pero que el número de comidas diarias no sea inferior a 5 ó 6. Así, con esta frecuencia, compensaremos la poca cantidad de las comidas principales.

En esta época estival a la que nos encaminamos, la falta de apetito se verá todavía más aumentada, por lo que deberemos tenerlo en cuenta para confeccionar un menú que contenga todos los nutrientes necesarios para reducir el riesgo de sufrir una deshidratación.

Ayudar a la deglución

Si nuestro familiar sufre algunas complicaciones de salud como disfagia o no es capaz de masticar correctamente y es por esto por lo que ha perdido el apetito, la mejor forma de solucionar esta dificultad es mediante la preparación de una dieta de fácil masticación (con alimentos como purés, lácteos o verduras hervidas).

Preparar comida atractiva visualmente

De la misma manera que la facilidad para masticar es concluyente, también lo es el agrado visual. Si se prepara una comida que le entre por los ojos a nuestro familiar, tendremos mucho camino hecho para conseguir que ingiera el plato al completo.

Evitar forzar la ingesta o reñirle

La paciencia debe ser la base sobre la que se sustenten nuestros cuidados, especialmente cuando nuestro mayor se muestra muy reticente a realizar una actividad en concreto, como, en este caso, comer. Sin ninguna prisa y con una buena actitud, conseguiremos que disfrute de lo que le hemos preparado.

Proporcionar los medicamentos prescritos

Tras valorar el caso de nuestro familiar, el médico podrá recomendar la toma de medicamentos que estimulen la falta de apetito. Entre ellos, uno de los más utilizados es el jarabe para la hiporexia. Para garantizar que nuestro mayor se lo toma, deberemos prestarle una dedicación diaria absoluta.

Los conocimientos y habilidades requeridos para llevar a cabo este tratamiento de una forma eficaz están englobados en una figura profesional: el cuidador de personas mayores. Este, además de conocer a la perfección el tipo de cuidados específicos que cada paciente necesita, es capaz de ofrecer la atención emocional gracias a la que nuestro familiar volverá a recuperar la ilusión y motivación por esta etapa vital y, con ellas, el apetito.