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Tendinitis y el Seguro Medico en España

Tendinitis y el Seguro Medico en España es una inflamación o irritación del tendón, que es el cordón de fibra que une el músculo al hueso. Esta enfermedad solo causa dolor y sensibilidad fuera de las articulaciones. Aunque la tendinitis puede ocurrir en cualquier tendón, es más común alrededor de los hombros, codos, muñecas, rodillas y talones.

La mayoría de los casos de tendinitis pueden aliviarse eficazmente con reposo, fisioterapia y medicación. Si su tendinitis es grave y causa desgarros de tendones, es posible que se requiera cirugía.

Tipos de Tendinitis en España

Las enfermedades de tendencia son cada vez más comunes en la población. Dependiendo de la zona del cuerpo afectada, podemos decir varios tipos de tendinitis:

Tendinitis del Hombro en España

Esta es una de las quejas más comunes de dolor muscular en adultos mayores de 40 años. Se produce por el envejecimiento de los tejidos y es una especie de tendinitis degenerativa, acompañada de debilitamiento del tendón y posibilidad de lesión. Además, este tipo de tendinitis también se presenta en personas que juegan béisbol, tenis, escalan montañas, nadan o trabajan en áreas donde necesitan levantar los brazos. Cuando los brazos se elevan demasiado, los codos se doblan y no hay movimiento del hombro, el dolor se sentirá hacia adelante y empeorará. Dolor durante la palpación y sin signos de radiación.

Tendinitis del Codo en España

Al igual que el hombro, el tendón del codo puede inflamarse y degenerarse. Por lo general, es causado por un trauma local y una actividad excesiva, que ocurre antes de que los tejidos envejezcan y se degeneren. El ejemplo más típico de tendinitis del codo es el “codo de tenista” (esponditis superior), aunque esta enfermedad no se limita a las personas que practican este deporte, sino que es una secuela de un traumatismo local o de cualquier actividad.

La mayoría de los pacientes se lesionan durante la práctica de deportes, como la jardinería, el transporte de maletas o maletines y el uso de equipos como destornilladores. Se caracteriza por dolor en el costado del codo que se irradia al antebrazo. El dolor aumenta con la actividad muscular en el brazo (por ejemplo, al doblar la muñeca) para agarrar objetos y proporcionar resistencia. Otro ejemplo es el “codo de golf”, que aunque afecta a otra parte del codo, es comparable a la lesión antes mencionada.

Tendinitis de Muñeca en España

Por lo general, se debe a la gran carga de trabajo de la mano, como forzar su postura al escribir, levantar objetos o niños, escurrir la ropa, usar un mouse de computadora continuamente y usar una micropipeta cuando se usa una pajita. Investigadores, etc. Dependiendo del tipo de trabajo, puede afectar a uno u otro tendón de la muñeca y la mano. Una enfermedad común es la tendinitis del pulgar. El resultado es un dolor en el área de la muñeca, que se irradia al antebrazo y al pulgar. Con el paso del tiempo aumentará y por la noche la situación empeorará.

El movimiento de la mano está bloqueado, por lo que el dolor no permite el trabajo que provoca la tendinitis, ni ningún otro movimiento de la mano, lo que agrava la pérdida de fuerza.

El síndrome de Quervain afecta principalmente a jugadores de tenis o golf, o personas que practican remo. En la escalada en roca, a menudo se presenta una tendinitis de los flexores de los dedos, que puede afectar a uno o más dedos. Hay dolor en la palma del dedo, que puede extenderse un poco por encima de la muñeca. La acción de cerrar la mano es dolorosa, pero lo es aún más al abrirla.

Tendinitis de Aquiles en España

El tendón de Aquiles conecta dos músculos de la parte inferior de la pierna con el talón. La tendinitis y el seguro medico en España puede desarrollarse por el uso excesivo por parte de los jóvenes (atletas, corredores o caminantes y personas que juegan baloncesto). En adultos o ancianos, este tipo de tendinitis es causada por artritis. Dolor al caminar y estar de pie. En este tipo de tendinitis, la fijación del talón es muy importante, ya que la presión que soporta el tendón puede provocar su ruptura.

Síntomas de la Tendinitis en España

Los signos y síntomas de la tendinitis generalmente ocurren donde el tendón se une al hueso y generalmente incluyen lo siguiente:

El dolor a menudo se describe como un dolor sordo, especialmente cuando la extremidad o articulación afectada se está moviendo Sensibilidad Hinchazón leve.

Causas de la Tendinitis en España

Aunque la tendinitis y el seguro medico en España puede ser causada por una lesión repentina, es más probable que la enfermedad sea el resultado de ejercicios específicos repetidos a lo largo del tiempo. Muchas personas sufren de tendinitis porque su trabajo o pasatiempo implica ejercicio repetitivo, que ejerce presión sobre el tendón.

Cuando se realizan deportes repetitivos o actividades relacionadas con el trabajo, el uso de técnicas apropiadas es particularmente importante. Una técnica incorrecta puede provocar una sobrecarga del tendón. Por ejemplo, el codo de tenista puede provocar una sobrecarga del tendón y provocar una tendinitis.

Factores de riesgo de la Tendinitis en España

Los factores de riesgo de tendinitis incluyen.

La edad. Realizar determinados trabajos o participar en determinados deportes. años A medida que las personas envejecen, sus tendones se vuelven cada vez más inflexibles, lo que los hace más vulnerables a las lesiones.

Ocupación. La tendinitis es más común en personas que: Repetir acciones Posición incómoda Llega con frecuencia a atracciones elevadas conmoción Labor manual.

Educación Física. Si participa en ciertos deportes que implican ejercicio repetitivo, especialmente si su técnica no es óptima, es más probable que desarrolle tendinitis. Esto puede suceder: béisbol baloncesto bolos golf correr nadando tenis.

Complicaciones de la Tendinitis en España

Sin el tratamiento adecuado, la tendinitis aumenta el riesgo de rotura del tendón, que es una afección más grave que puede requerir cirugía. Si la irritación del tendón dura varias semanas o meses, puede convertirse en “tendinopatía”. Esta enfermedad incluye cambios degenerativos en los tendones y crecimiento anormal de nuevos vasos sanguíneos.

Prevención de la Tendinitis en España

Para reducir el riesgo de tendinitis, siga las recomendaciones a continuación:

Tómalo con calma. Evite las actividades que ejerzan una presión excesiva, especialmente el uso prolongado. Si siente dolor durante un ejercicio en particular, deténgase y descanse.

Fusionarlo. Si un deporte o una actividad le hacen ser persistente y particularmente angustiado, pruebe con otros métodos. Los ejercicios de máquina pueden ayudarlo a combinar ejercicios de carga de impacto (como correr) con ejercicios de menor impacto (como ciclismo o natación).

Mejora la tecnología. Si tiene una técnica deficiente en los deportes o el ejercicio, puede causar problemas en los tendones.Cuando comience un nuevo ejercicio o use equipos de gimnasia, considere tomar clases u obtener orientación profesional.

tramo. Después de hacer ejercicio, tómese un tiempo para estirarse para maximizar el rango de movimiento de las articulaciones. Esto puede ayudar a reducir el daño repetido al tejido tenso. El mejor momento para estirar los músculos son los músculos después del ejercicio.

Utilice una ergonomía correcta en el lugar de trabajo. Si es posible, realice una evaluación ergonómica de su lugar de trabajo y ajuste su silla, teclado y escritorio de acuerdo con las recomendaciones de altura, longitud del brazo y tareas comunes. Esto ayudará a proteger todas sus articulaciones y tendones del estrés excesivo.

Preparar los músculos para el ejercicio. Fortalecer los músculos que usa durante el ejercicio o el ejercicio puede ayudarlos a resistir mejor el estrés y la carga.

Tratamientos de la Tendinitis en España

El tratamiento de la tendinitis y el seguro medico en España tiene como objetivo reducir y aliviar el dolor y la inflamación en la zona afectada. Por ello, el principal consejo que dan los expertos es descansar para relajar los tendones de la zona afectada y ayudarlos a recuperarse. Si la tendinitis es grave, a veces el médico puede arreglar el área para asegurar el descanso.

Además, generalmente pueden aliviar los síntomas aplicando frío (inmediatamente después del ejercicio) o calor (después de 48 horas) en la zona afectada. En muchos casos, los expertos recomiendan combinar el descanso con medicación, principalmente con antiinflamatorios no esteroideos (también llamados AINE). Los medicamentos utilizados son el ácido acetilsalicílico y el ibuprofeno.

Terapia física Ejercicio terapéutico: Culturismo Ejercicios de estiramiento Técnica manual:

• Liberación miofascial Enfermedad ósea Electroterapia para aliviar el dolor

• Hipertermia superficial y profunda Onda de choque.

• Terapia de estrés.

• Terapias complementarias a la fisioterapia.

• La acupuntura seca puede hacer que el tratamiento miofascial sea más eficaz.

Al activar ciertas fibras nerviosas, los músculos se relajan. Usa anestésicos locales. La tendinitis ha causado inflamación cuando se combina con corticosteroides. La toxina botulínica relaja los músculos (evita la liberación de acetilcolina, que es un neurotransmisor que causa la contractura). Además, se ha demostrado que la toxina proporciona un gran alivio del dolor. Penetración de colágeno.

Infiltración con PRP (plasma rico en plaquetas) para favorecer la regeneración tisular y tiene los mismos factores de crecimiento que la sangre. En última instancia, el tratamiento de la tendinopatía tiene como objetivo normalizar las fibras de colágeno.

El Seguro Medico y la Tendinitis en España

El objetivo es la regeneración. Si la tendinitis se considera “tendinitis”, el problema se considerará como una inflamación y el enfoque del tratamiento es insuficiente, lo que no resolverá el problema. Para evitar errores en el diagnóstico y tratamiento, lo mejor es acudir al equipo multidisciplinar del Departamento de Fisioterapia y Rehabilitación.

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